ゴルフの腕時計型距離計とレーザー式、どっちが合う？違いで選ぶ

同伴者が手首をちらっと見て、すぐに残りの距離を言うのを見て、「腕時計型の距離計って便利そう」と思ったことはありませんか。

でも、ポケットから取り出して測るレーザー式もよく見かけますし、「結局どっちが自分に合うの？」と迷ってしまうのではないでしょうか。

結論からお伝えすると、腕時計型とレーザー式は測る仕組みが違い、優劣ではなく、使う場面と読み手の条件で向き不向きが分かれます。

この記事は、ゴルフ用のレーザー距離計を販売しているU-CADDYの編集部が書いていますが、レーザー式を無理に勧めるつもりはありません。

腕時計型の特定の製品名は挙げず、仕組み・精度の考え方・使う場面・ルール上の扱いの面から、公平に整理しました。

読み終えるころには、自分は腕時計型とレーザー式のどちらを選ぶ側なのかを、条件で決められるようになっているはずです。

この記事では、

• 腕時計型は衛星の電波で、レーザー式は光の往復時間で距離を測る
• 腕時計型は手軽さ、レーザー式は狙った1点の距離が強みで、向く人が分かれる
• 競技会では方式でなく機能が分かれ目で、大会の案内の確認が要る

上記の3つを、順番にお伝えしていきます！

まずは、2つの道具の仕組みの違いから、一緒に見ていきましょう！

腕時計型とレーザー式は測る仕組みが違う

仕組みが違う2つのタイプは、得意な場面も変わってきます。

まずは、2つの道具が「どうやって距離を出しているのか」をおさえておくと、このあとの違いがすっと頭に入ってきます！

なお、この記事でいう「距離」は、ピンやグリーンまでの残りの距離のことで、ゴルフではヤードで考えることが多い数字です。

腕時計型は「腕時計式」「時計型」「腕時計型計測器」「腕時計型距離測定器」、距離計は「距離測定器」「計測器」と呼ばれることもありますが、この記事では「腕時計型」「距離計」でそろえてお伝えします。

腕時計型は衛星の電波で位置を割り出す

ここでいう腕時計型距離計は、衛星測位、いわゆるGPSの仕組みで距離を出すタイプのことです。

衛星測位とは、衛星からの電波によって位置情報を計算する仕組みで、4機以上の衛星の電波があれば測位ができるとされています。

つまり腕時計型は、「いま自分が立っている場所」を衛星の電波から割り出し、あらかじめ入っているコースの情報と照らして、グリーンまでの距離を表示する道具です。

GPS式では、グリーンの手前のふち・中央・奥のふちまでの距離が表示されます。

距離のほかに、コースのレイアウトを見たり、スコアを入れたりできる点を便利と感じる声もありました。

距離計というより、手首に着けるゴルフナビに近い道具と言えるかもしれません。

レーザー式は光の往復時間で測る

一方のレーザー式は、狙った場所にレーザー光を当てて、反射して戻ってくるまでの時間から距離を出す道具です。

距離を出す考え方は、パルス状のレーザーを出して、反射して戻るまでの往復の時間を測る、というもので、JAXAのはやぶさ2プロジェクトが宇宙機の測距の解説で説明しているものと同じです（出典: JAXA はやぶさ2プロジェクト）。

だから、ピンのように「ここまで」と自分で決めた1点までの距離を、その場で測れます。

その代わり、ゴルフ用のレーザー距離計は、狙った点にしっかり向けて構える動作が必要になります。

精度の考え方と使う場面の違い

仕組みが違えば、「精度の考え方」も「使う場面」も、タイプごとに変わってくるのです！

ここからは、その2つの面から、腕時計型とレーザー式を見ていきましょう！

腕時計型は手首ですぐ確認できる

腕時計型の最大の強みは、わざわざポケットから取り出さなくても、手首をちらっと見るだけで距離を確認できる手軽さです。

アマチュアゴルファーへのアンケートでも、腕時計型の利点として、取り出さずにサッと距離を確認できることを挙げるゴルファーが多く、「すぐに大体の距離がわかるから、必要なクラブがわかる」という声がありました（出典: みんなのゴルフダイジェスト）。

では、精度はどう考えればよいのでしょうか。

米国政府のGPS.govは、GPSを使うスマートフォンの精度は、空が開けた場所で半径およそ4.9m以内が一般的で、建物や橋、木の近くでは悪くなると説明しています（出典: GPS.gov）。

これはスマートフォンの数字で、ゴルフ用の機種にそのまま当てはまるわけではありません。

それでも、衛星の電波を使う以上、周りの環境で測りやすさが変わるという点は、腕時計型を考えるときの目安になります。

日本の内閣府も、GPS衛星は都市部や山間部でビルや樹木に電波が遮られ、位置情報が安定して得られないことがあったと説明しています（出典: 内閣府 準天頂衛星システム）。

だから腕時計型は、ピタリと正確にというより、「すぐ・だいたい・手軽に」を求める人に向いた道具と考えておくと、使い方を間違えません。

レーザー式は狙った1点までを測る

レーザー式の強みは、自分が狙った1点までの距離を測れることです。

アンケートでは、レーザー式を使う人の代表的な意見は、「ピンなど、狙いたいところまでの正確な距離を把握するためにレーザーを使っている」というものでした（出典: みんなのゴルフダイジェスト）。

ただし、これは小さな調査ですから、全体の傾向とは言えません。

レーザー式は、自分で狙いを定めて構える動作が要る分、ポケットやバッグから取り出す手間もあります。

ゴルフ場にレーザーを持っていきながら、ショートホールの待ち時間など特定の場所でだけ使う人の例もあります。

競技会でのルール上の扱い

参考: R&A ゴルフ規則(規則4.3a)

競技会に出る予定がある人は、ここはぜひ押さえておきたいところです。

距離を知ること自体は認められている

R&Aのゴルフ規則では、距離測定器やコンパスなどで「距離や方向の情報を得ること」は、プレー中に使ってよい行為として示されています（規則4.3a。出典: R&A ゴルフ規則 規則4）。

ここで大切なのは、規則の文面が、距離を知る道具として「距離測定器」とだけ書いていて、腕時計型かレーザー式かを分けていないことです。

つまり、少なくともこの規則の上では、方式の違いで扱いが変わることはありません。

ただし、大会の主催者である委員会は、距離測定器の使用を禁止するローカルルールを定めることができます。

競技会に出るときは、その大会の競技規定とローカルルールを、必ず事前に確認してください。

高低差や番手提案の機能は注意が必要

同じ規則には、認められない行為も挙がっています。

それは、高低差を測ることと、距離や方向の情報をもとに、推奨するクラブ選択などを得ることです。

この点は腕時計型にもレーザー式にも当てはまる話で、方式ではなく「どの機能を使うか」が分かれ目になります。

たとえば高低差を表示する機能がついた機種を競技会で使うときは、その機能を使える状態のままでよいかを、大会の案内で確認しておくと安心です。

どちらが向くかを条件で分ける

ゴルフの距離計として、腕時計型とレーザー式を比較するときの軸は、手軽さ、狙った1点の距離、ルールの3つです。

ここまでの違いを、読み手の条件ごとに整理してみましょう！

腕時計型が向く人

次のような条件が当てはまるなら、腕時計型が合いやすいと考えられます。

• 手首でサッと見て、すぐに番手を決めたい人
• 距離はだいたいで足りて、グリーンの手前・中央・奥が分かればよい人
• コースのレイアウトを見たり、スコアを入れたりもしたい人
• スマートウォッチとして日常使いもできるモデルが気になる人

これらは、アンケートで腕時計型の利点として挙がった点です。

レーザー式が向く人

次のような条件が当てはまるなら、レーザー式が合いやすいと考えられます。

• ピンなど、狙いたい1点までの距離を知りたい人
• 腕に着けるより、必要な場面で取り出して測るほうが好みの人
• コースのデータに頼らず、目の前の対象に向ければ測れる道具がよい人

ただし、構えて測る動作が面倒に感じるなら、腕時計型のほうが合うはずです。

どちらでも困らない人や、いまの方法で迷わず番手を決められている人は、無理に買い足さなくてかまいません！

決めきれないときは借りて試す

2つのうちどちらにするか決めきれないときは、同伴者に借りて、1ホールだけ試してみるのが近道です。

一度使ってみると、自分が「手軽さ」と「狙った1点の距離」のどちらで迷っているのかが、はっきり見えてきます。

お金をかける前に、自分の答えを自分の手で確かめましょう。

【FAQ】腕時計型とレーザー式の疑問

最後に、よくある疑問に短くお答えします。

腕時計型は邪魔になりませんか

感じ方は人によって分かれます。

腕に着けたままスイングするので、重さや画面の大きさ、手首の太さによって、気になる人もいれば、気にならない人もいるでしょう。

ゴルフ用品店などで実際に着けて素振りをしてみると、安心して選べます。

腕時計型を選ぶとき何を見ればよいですか

ここでは特定の機種は挙げませんので、まず自分がいちばん使う機能を決めてください。

グリーンまでの距離だけで足りるのか、ゴルフナビのようにコースのレイアウトやスコア入力も使いたいのか、普段の腕時計としても使いたいのかで、選ぶ基準が変わります。

距離の表示がヤードかメートルか、画面を触って操作するタッチパネル式かどうかも、買う前に確かめておきたいポイントです。

両方持つ必要はありますか

必須ではありません。

自分が迷う場面がどちらの道具で解決するかを基準に、まずは1つ選べば十分です。

迷う場面が増えてから、もう1つを足すかどうかを考えても、遅くありません。

まとめ：仕組みと使う場面で選ぼう

ここまで、ゴルフの腕時計型距離計とレーザー式の違いを、仕組み・使う場面・ルールの面からお伝えしてきました。

• 腕時計型は衛星の電波で、レーザー式は光の往復時間で距離を測る
• 腕時計型は手軽さ、レーザー式は狙った1点の距離が強みで、向く人が分かれる
• 競技会では方式でなく機能が分かれ目で、大会の案内の確認が要る

どちらが優れているということではなく、自分が迷う場面が「手軽さ」なのか「狙った1点の距離」なのかで、合う道具が決まります。

距離計は上達させる道具ではなく、ラウンド中の迷いを減らす道具ですから、自分の迷いに合った方を選べば、きっと使い続けられます。

まずは次のラウンドで、どんな場面で距離に迷うのかを思い浮かべてみましょう。

迷うなら、同伴者に借りて1ホールだけ試してから決めて構いません！

最後に、補足を1つだけ。

ここまでの条件を確かめて、レーザー式が合いそうだと感じた方にとっては、U-CADDYのレーザー距離計 POCKET PRO（Amazonの商品ページ）も選択肢の1つです。ヤード専用設計で、重さは113gのカードサイズ、ピンサーチ機能やマグネットを備えています。スロープ機能もワンタッチで切り替えられますので、競技会で使うときは、大会の案内で扱いを確認してください。買うかどうかは、あくまでこの記事の判断で決めてください。