【ショートパット成功の秘訣】パットに悩むゴルファー必見 | UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-さんから学ぶ確実に入るパット術

ゴルフで多くの人が悩むのが、ショートパットのミスです。

特に1メートル前後の距離で、絶対に入れたい場面なのに外してしまうことはよくあります。

こうしたショートパットの失敗は、誰もが経験する「あるある」な問題です。

ラウンド中、特に下りの傾斜が強い場所でのパットは難しく、振り幅や体重移動、グリップの圧力などのちょっとした違いが結果に大きく影響します。

例えば、振り幅の比率を一定に保たなかったり、体重移動をしてしまうと、タップインが入らずに外してしまうケースが多いのです。

そんな悩みを解決するために、UUUM GOLF-ウーム ゴルフ-さんの動画を参考にさせていただきました。

ももプロが実践している確実に入るパット術をわかりやすく解説してくれています。

• ショートパットを外す人ほど◯◯しちゃってる？ももプロが確実に入るパット術を伝授！【ももプロレッスン振り返り#6】【三浦桃香】【かえで】

とても参考になる内容ですので、ショートパットに悩んでいる方はぜひ動画をご覧になってみてください。

この動画のポイント

まず初めにこの動画のポイントを下記にまとめました。

• ショートパットで外しやすい原因と対策
• 振り幅の決め方と体重移動の抑制
• 左脇を閉めて肩の動きで打つパッティングの重要性
• タップする打ち方の問題点と改善方法
• ロングパットでも変わらない基本フォームの維持

それぞれ見ていきましょう。

ポイント1：ショートパットを外す原因と基本の振り幅の決め方

ショートパット、特に1m前後の距離は「入りそうで入らない」ことが多く、誰もが経験する悩みの一つです。

動画では、ショートパットを外しがちな原因として、振り幅が安定していないことや体重移動、グリップ圧の変化が挙げられています。

まず、下りの傾斜が強い1.5m程度のパットを例に、確実に距離感を合わせるために大切なのは「振り幅を決めること」です。

振り幅を決めずに打つと、バックスイングが小さくなったり、フォロースルーが突っ込んだりしてしまい、距離感が狂いやすくなります。

振り幅の決め方としては、足の幅を目安に「ここからここまで」と振る範囲を決めるのが効果的です。

これにより、バックスイングとフォロースルーの比率を同じに保ちやすくなり、安定したストロークが実現します。

また、体重移動をしないこと、グリップの圧を一定に保つことも重要です。

これらを意識することで、ショートパットのミスを減らし、安定した距離感を出せるようになります。

ポイント2：左脇を閉めて肩の動きで打つパッティングのすすめ

動画で特に強調されているのが、「左脇を閉める」ことによるパッティングの安定です。

多くのアマチュアゴルファーは手首を使いすぎたり、クラブヘッドが不規則に動いたりしてタップ（パンと強く当たる打ち方）になりがちですが、左脇を締めることでこれを防げます。

左脇を閉めると、自然と肩の動きでクラブを振る形になり、ヘッドがまっすぐ外に出ていく感覚が得られます。

これにより、手首の不必要な動きが抑えられ、フェースの開閉も減ってボールが安定して転がります。

この方法は、特に下りのパットで強く打ちすぎてしまう問題の解消に効果的です。

手首を使わずに肩の回転で打つことで、ボールが強く飛び出しすぎることを防ぎ、距離感をコントロールしやすくなります。

左脇を閉める感覚は、腕を1本の棒のようにイメージし、肩の回転だけでクラブを動かすことを意識すると掴みやすいでしょう。

これにより、安定したストロークが可能になり、タップのミスも減少します。

ポイント3：パットのライン読みと入れ方のイメージ

ショートパットでありがちなミスの一つに、「強く打ちすぎてオーバーする」ことがあります。

動画では、特に登りのパットで強く打ちすぎると返しが下りになり、難しくなるため、「入り口から入れる」イメージを持つことが推奨されています。

具体的には、パットのラインを読む際に、ボールがピンに直接当てて入れるのではなく、ピンの手前からカップに入るイメージを持つことが大切です。

これにより、強すぎる打球を防ぎ、自然な転がりでカップインを狙えます。

また、下りのパットではラインが少しフックすることを予測しながら打つと良いでしょう。

振り幅を一定に保ち、体重移動やグリップ圧を変えずに打つことで、手前から入れるイメージが実現しやすくなります。

ポイント4：ロングパットでも基本フォームは変えずに安定感を保つ

ロングパットになると、ついストロークのアークが大きくなりがちで、距離感が狂うことがあります。

しかし、動画内でのももプロのアドバイスは「ロングパットでも基本のフォームは変えない」ことです。

具体的には、ショートパットと同様に左脇を閉めて肩の動きで打ち、振り幅を一定に保ち、体重移動やグリップ圧を変えないことを意識します。

これにより、距離感のブレを減らし、安定したストロークが可能になります。

また、手首を使ってしまうと「パチン」とした打球になりやすく、ボールが飛びすぎる原因になるため、特にロングパットでは手首の動きを抑えることが重要です。

極端に短く握って打つ練習も効果的です。

この基本フォームを崩さずに打つことで、距離感が安定し、グリーンの奥までボールをしっかり転がすことができます。

まとめ

今回の動画では、ショートパットを外しやすい原因とその対策が具体的に示されており、特に振り幅の決め方や体重移動を抑えること、そして左脇を閉めて肩の動きで打つパッティングの重要性が強調されていました。

これらのポイントを実践することで、下りや登りのパットでも距離感を安定させ、タップのミスを減らすことができます。

また、ロングパットでも基本フォームを変えずに打つことが、安定したストロークにつながるという貴重なアドバイスも参考になります。

ももプロのレッスンは、実践的でわかりやすく、多くのゴルファーにとって即効性のある改善策と言えるでしょう。

ぜひ今年こそ、これらのポイントを意識してパットの精度アップを目指してください。